Tapis roulant a gravità ALU
Questo tapis roulant professionale senza motore è azionato dalle tue gambe, il che significa che non necessita di una presa di corrente. Il suo tapis roulant curvo è composto da piastre di plastica separate, creando una superficie di corsa unica. È ideale per la corsa, gli sprint o l'allenamento di resistenza. I vantaggi di questo tapis roulant m.in. il funzionamento silenzioso, l'uso dei tuoi muscoli per accelerare il tapis roulant e la possibilità di regolare la velocità di corsa in base alle tue esigenze.
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Tapis roulant a gravità misurato da terra:
-Altezza massima del corno 1600 mm, spaziatura del corno 450 mm, lunghezza del corno 650 mm
- Altezza massima del corrimano 1300 mm, larghezza del corrimano 900 mm, lunghezza del corrimano 1070 mm
-Lunghezza totale dell'elemento del tapis roulant 1700 mm, larghezza totale 900 mm, larghezza del nastro 480, altezza all'inizio e alla fine del percorso 480 mm, altezza nel punto più basso 350 mm
Il tapis roulant ha 4 livelli di resistenza:
-correre
-camminata veloce
-mescolamento finale
- Spinta bassa
L'orologio elettronico indica la velocità, è possibile impostare e monitorare la distanza, le calorie e il tempo.
Tipo di cinghia: alluminio
Ruote portanti
Peso del tapis roulant: 140 kg
Peso massimo dell'utente: 180 kg
Il tapis roulant antigravità senza motore è uno strumento eccellente per una varietà di esercizi. Eccone alcuni, insieme ai loro punti di forza:
1. Marcia sul posto: questo esercizio di base sul tapis roulant coinvolge diversi muscoli di gambe e glutei. Aiuta a migliorare la capacità aerobica e a bruciare calorie.
2. Corsa a intervalli: alternare corse veloci a periodi di camminata o corsa leggera consente di bruciare efficacemente i grassi.
3. Camminata con sollevamento delle ginocchia: rafforza i muscoli delle cosce e dei glutei e migliora la coordinazione.
4. Corsa inversa: ottima per i muscoli dei polpacci e delle cosce. Aiuta a migliorare l'equilibrio e la propriocezione.
5. Piegamenti laterali: esegui piegamenti laterali per rafforzare i muscoli addominali e i lati del corpo.
6. Camminata con sollevamento dei talloni: coinvolge i muscoli del polpaccio e dei glutei e migliora la mobilità delle articolazioni.
I punti di forza del tapis roulant antigravità senza motore sono:
• Sollievo per le articolazioni: riducendo il peso corporeo dell'80%, si riduce al minimo il carico sulle articolazioni, il che è vantaggioso per le persone con lesioni o problemi ortopedici.
• Sicurezza: l'assenza di azionamento riduce il rischio di infortuni e consente all'utente di controllare il ritmo e l'intensità dell'allenamento.
• Versatilità: il tapis roulant può essere utilizzato da persone di tutte le età e livelli di forma fisica.
Ricordatevi di seguire sempre le norme di sicurezza e di adattare l'allenamento alle vostre esigenze individuali!
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