Laufband - Schwerkraft ALU
Das professionelle fußlose Laufband wird von den eigenen Beinen angetrieben und benötigt daher keinen Anschluss an eine Steckdose. Das gebogene Band besteht aus einzelnen Kunststoffplatten, die eine ungewöhnliche Lauffläche bilden. Es ist ideal für Langlauftraining, Sprints oder Ausdauerläufe. Die Vorteile dieses Laufbandes sind m.in. sein leiser Betrieb, die Nutzung der eigenen Muskeln zur Beschleunigung des Bandes und die Möglichkeit, die Laufgeschwindigkeit an die eigenen Bedürfnisse anzupassen
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Schwerkraft-Laufband vom Boden aus gemessen:
-Max, Hornhöhe 1600mm, Hornabstand 450mm Hornlänge 650mm
-Max. Handlaufhöhe 1300mm Handlaufbreite 900mm Handlauflänge 1070mm
-Laufbandkomponente Gesamtlänge 1700mm, Gesamtbreite 900mm Gurtbreite 480, Höhe am Anfang und am Ende des Laufbandes 480mm Höhe am tiefsten Punkt 350m
Das Laufband hat 4 Widerstandsstufen:
-laufen
-power Walk
-letzteres Shuffle
-Niedriger Druck
Elektronischer Timer zeigt Geschwindigkeit, Entfernung, Kalorien, Zeit kann eingestellt und kontrolliert werden.
Gurttyp: Aluminium
Räder
Gewicht des Laufbandes: 140 kg
Max. Benutzergewicht 180 kg
Das Anti-Schwerkraft-Laufband ohne Antrieb ist das perfekte Gerät für eine Vielzahl von Übungen. Hier sind einige von ihnen, zusammen mit den Stärken dieses Geräts:
1. Marschieren auf der Stelle: Dies ist eine einfache Laufbandübung, die viele Muskeln in den Beinen und im Gesäß beansprucht. Sie hilft, die aerobe Fitness zu verbessern und Kalorien zu verbrennen.
2. Intervalllauf: Der Wechsel zwischen schnellem Joggen und ruhigem Gehen oder Laufen hilft, effektiv Fett zu verbrennen.
3. Knielift-Walking: Stärkt die Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur und verbessert die Koordination.
4. Rückwärtslaufen: Gut für die Waden- und Oberschenkelmuskulatur. Hilft, das Gleichgewicht zu halten und die Propriozeption zu verbessern.
5. Seitenbeugen: Führen Sie Seitenbeugen durch, um die Bauch- und Seitenmuskulatur zu stärken.
6. Fersenhebender Gang: Aktiviert die Waden- und Gesäßmuskulatur und verbessert die Gelenkbeweglichkeit.
Die Stärken des Anti-Schwerkraft-Laufbands ohne Antrieb sind:
- Entlastung der Gelenke: Durch die Reduzierung des Körpergewichts um 80 % wird die Belastung der Gelenke minimiert, was für Menschen mit Verletzungen oder orthopädischen Problemen von Vorteil ist.
- Sicherheit: Durch den fehlenden Antrieb ist die Verletzungsgefahr geringer und der Benutzer kann das Tempo und die Intensität des Trainings selbst bestimmen.
- Vielseitigkeit: Das Laufband kann von Menschen aller Altersgruppen und Fitnessniveaus genutzt werden.
Denken Sie daran, immer die Sicherheitsregeln zu beachten und Ihr Training an Ihre individuellen Bedürfnisse anzupassen!
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