Bezmotorový běžecký pás - gravitační

Běžecký pás s gravitačním mechanismem měřeno od země:

-Max. výška houkačky je 1600 mm, rozteč houkaček 450 mm, délka houkačky 650 mm
-Max. výška madla 1300 mm, šířka madla 900 mm, délka madla 1070 mm

- Celková délka běžeckého pásu 1700 mm, celková šířka 900 mm, šířka pásu 480 mm, výška na začátku a konci dráhy 480 mm, výška v nejnižším bodě 350 mm

Běžecký pás má 4 úrovně odporu:

-běh

-silová chůze

-poslední zamíchání

-Nízký tlak

Elektronické hodiny ukazují rychlost, můžete si nastavit a sledovat vzdálenost, kalorie a čas.

Typ pásku: nylon

Pojezdová kola

Hmotnost běžeckého pásu: 160 kg

Maximální hmotnost uživatele: 180 kg

Bezmotorový antigravitační běžecký pás je vynikajícím nástrojem pro různé cviky. Zde je několik z nich spolu s jejich silnými stránkami:

1. Pochod na místě: Toto základní cvičení na běžeckém pásu zapojuje více svalů v nohou a hýždích. Pomáhá zlepšit aerobní kondici a spalovat kalorie.

2. Intervalový běh: Střídání rychlého běhu s obdobími lehké chůze nebo běhu umožňuje efektivní spalování tuků.

3. Chůze se zvedáním kolen: Posiluje stehenní a hýžďové svaly a zlepšuje koordinaci.

4. Běh vzad: Skvělý pro lýtkové a stehenní svaly. Pomáhá s rovnováhou a propriocepcí.

5. Boční úklony: Provádějte boční úklony pro posílení břišních svalů a boků těla.

6. Chůze se zvednutými patami: Zapojuje lýtkové a hýžďové svaly a zlepšuje pohyblivost kloubů.

Silné stránky bezmotorového antigravitačního běžeckého pásu jsou:

• Úleva pro klouby: Snížením tělesné hmotnosti o 80 % minimalizuje zátěž kloubů, což je prospěšné pro lidi se zraněními nebo ortopedickými problémy.

• Bezpečnost: Absence pohonu snižuje riziko zranění a umožňuje uživateli kontrolovat tempo a intenzitu tréninku.

• Všestrannost: Běžecký pás mohou používat lidé všech věkových kategorií a úrovní fyzické zdatnosti.

Nezapomeňte vždy dodržovat bezpečnostní pravidla a přizpůsobit trénink svým individuálním potřebám!