Bieżnia grawitacyjna mierzona od ziemi:

-Max, wysokość rogów to 1600 mm, rozstaw rogów 450mm długość rogów 650mm
-Max. Wysokość poręczy 1300 mm szerokość poręczy 900 mm długość poręczy 1070mm

-Element bieżni całkowita długość 1700 mm, całkowita szerokość 900 mm szerokość pasa 480, wysokość na początku i na końcu bieżni 480mm wysokość w najniższym punkcie 350m

Bieżnia posiada 4 poziomy oporowe:

-run

-power walk

-latterall shuffle

-Low push

Elektroniczny zegar wskazuje na prędkość, można ustawić i kontrolować dystans, kalorie, czas.

Typ pasa: nylonowy

Kółka jezdne

Waga bieżni: 160 kg

Max. waga użytkownika 180 kg

Bieżnia antygrawitacyjna beznapędowa to doskonałe narzędzie do różnorodnych ćwiczeń. Oto kilka z nich, wraz z mocnymi stronami tego sprzętu:

1. Marsz w miejscu: To podstawowe ćwiczenie na bieżni, które angażuje wiele mięśni nóg i pośladków. Pomaga w poprawie kondycji tlenowej i spalaniu kalorii.

2. Bieganie interwałowe: Wykonywanie naprzemiennie szybkich biegów i chwil spokojnego marszu lub biegu pozwala na efektywne spalanie tłuszczu.

3. Chód z unoszeniem kolan: Wzmacnia mięśnie ud i pośladków, a także poprawia koordynację ruchową.

4. Bieg wsteczny: Doskonałe dla mięśni łydek i ud. Pomaga w utrzymaniu równowagi i poprawie propriocepcji.

5. Skłony boczne: Wykonuj skłony w bok, aby wzmocnić mięśnie brzucha i boczne partie ciała.

6. Chód z unoszeniem pięt: Angażuje mięśnie łydek i pośladków, a także poprawia ruchomość stawów.

Mocne strony bieżni antygrawitacyjnej beznapędowej to:

• Odciążenie stawów: Dzięki redukcji masy ciała o 80%, minimalizuje obciążenie stawów, co jest korzystne dla osób z kontuzjami lub problemami ortopedycznymi.

• Bezpieczeństwo: Brak napędu sprawia, że ryzyko kontuzji jest mniejsze, a użytkownik może kontrolować tempo i intensywność treningu.

• Uniwersalność: Bieżnia może być używana przez osoby w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności.

Pamiętaj, aby zawsze przestrzegać zasad bezpieczeństwa i dostosować trening do swoich indywidualnych potrzeb!